AYURWEDIC MASAŻ

Ajurwedyjski masaż kalari to jednogodzinny pełny masaż całego ciała z wykorzystaniem ciepłych ziołowych olejków i kompresów. Używa się do tego technik łagodnego masażu całego ciała, technik punktowych oraz relaksacyjnego masażu głowy.
Każde spotkanie rozpoczyna się od rozmowy i konsultacji tak, aby jak najlepiej dopasować masaż do indywidualnych potrzeb.

Niektóre korzyści ajurwedyjskiego masażu kalari to m.in.:
- usprawnienie układu krążenia, trawiennego, nerwowego, limfatycznego, immunologicznego,
- pobudzenie eliminacji toksyn z organizmu,
- złagodzenie lub nawet całkowite uwolnienie napięcia mięśniowego,
- zrównoważenie energii w ciele,
- relaks i odświeżenie ciała i umysłu.

Masaż z użyciem olejku, tradycyjnie zwany "Abhyanga", powoduje lepsze odżywienie, ukrwienie mięśni i skóry, poprawia elastyczność i wzmacnia układy ciała. Masaż w szczególności koncentruje się na punktach zwanych "marma", które są ważnymi miejscami energetycznymi ciała, gdzie często gromadzą się toksyny tworząc blokady.

Masaż kalari pomaga również uelastycznić stawy, reguluje prawidłową cyrkulację krwi i energii życiowej w ciele. Ponadto, oczyszcza krew poprzez lepsze jej utlenienie, pomaga szybciej pozbyć się toksyn i produktów przemiany materii. To także efektywny sposób na rozprowadzenie i wchłonięcie przez ciało substancji leczniczych zawartych w olejku.

Ciepłe ziołowe kompresy, tradycyjnie zwane "Kizhi", to kombinacja wyciągów z ziół, które pobudzają krążenie zastałej energii, usuwają zapalenia oraz różne blokady z ciała, zmiękczają skórę i mięśnie. Zastosowanie kompresów pozwala na jeszcze lepsze wchłanianie substancji leczniczych i odżywczych zawartych w olejku.

Massage